運動

   

最近またスポーツクラブ通いがお気に入り。最低3キロは走って少しだけ筋トレ。嫁が運動するとモヤモヤが晴れるよーってよく言っているので、運動オンチの私も少し走ると横っ腹は痛くなるしすぐ疲れるけれど、走ったあとはとても清々しい。
次号のフラレアさんのCDマスタリング作業など割とパソコンに向き合う仕事が続くのでとても良い息抜きにもなる。
今日はこの週末サボっちゃったので軽く3キロ。

 - 健康

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